где была, что делала

[jalla00]

а была я последние две недели в этом симпатичном месте, вчера вернулась. это маленький городок хаттинген. я там лежала в натуропатической клинике(так говорят?), и меня там наторопатили-натуропатили, продыху не давали:в шесть утра подъём, в шесть вечера - опять в койку, а целыми днями бегом по лестницам , с одной процедуры, на другую: и в грязи меня валяли, и грязь сама месила, и массаж банками(совершенно садистский, ничего общего с массажем человеческими руками),гимнастика в воде, гимнастика на суше, магнитные излучения через меня пропускали, и три раза в день пеленали в распаренные луговые цветы(лежать по часу,вот три часа, уже, как корова на лугу слизала). ещё и иголки каждый день  загоняли! так, что вернулась я вся в синяках и кровоподтёках.пугает меня только то, что я, кажется, стала мазохисткой:я просила врача не делать пауз, так и продолжать  шпиговать меня ежедневно! долго упрашивать не приходилось: ему это, по-моему, тоже нравилось.
в первый день в клинике мне всё нравилось: в коридоре пахнет, как на сеновале, мне неожиданно достался номер-люкс, без соседей(для меня оооочень важно!), на обед подали отлично приготовленное филе судака,  и овощи были, как овощи,а не ,как губка для посуды.и вот я, раскрыла окно - никому не сквозит, окно выходит на холмы и луга, красота! поиграла с пультом для кровати:выше,ниже, класс! и тут пришла врач с предложением:не хотите ли вы поголодать? мы наблюдали у голодающих пациентов потрясающие результаты, вплоть до полного излечивания!ээээ...я никогда не сидела ни диетах, каждый раз мое решение поголодать день  заканчивалось тем, что я ночью кралась к холодильнику, я не смогу!!!а как же судак?!(я вспоминала о нём каждый божий день, клянусь!). вы уже поняли. я поддалась. неделю мой ежедневный рацион состоял из огромного количества воды, травяного чая, трёх стаканчиков овощного сока и столько же овощного бульона(как я искала в нём крупинки морковки!). я, и ещё две слабохарактерные тётеньки, сидели не в общем столовом зале,а в отдельном "обезьяннике", который уберегал нас от вида еды, но не от запахов. сок и бульон надо было хлебать мелкими чайными ложечками, длилось это около часа(таким образом нас приучали есть медленно). люди шли в столовую, и по дороге отпускали шуточки, глядя на наш сизифов труд. потом шли обратно - и опять веселились. стойкие, они не поддались на уговоры! спустя неделю, три дня постепенно что-нибудь добавляли:например, тёртое яблоко. или четыре штучки чернослива.
сегодня я уже дома. открываю холодильник, а там! заглядываю в хлебницу - а там!
а мне уже ничего не хочется. отбили, гады, вкус. может, овощной бульон на ужин сварить, а?

Comments

[zelenaja-koshka.livejournal.com]

Мы, вроде, не мыши пока.) Может, она имела в виду не голодные, а просто необожратые? Мы все же сапиенсы. Нехватка пищи- стресс, нервы на пределе, в мозгу пищевая доминанта, из-за этого качество мыслительных процессов и как следствие- жизни резко падает. Смотри, известные тут в жж фитнес-гуру постоянно на урезанном пайке, голодные. Какое говно в голове, и на людей кидаются. Нее, я уж лучше как сытая мышь буду.)
Разовые голодовки на день в неделю я тоже практиковала, но когда-то очень давно, лет 25 назад. Я танцевала, была рахитичная тоща и мне это нравилось, хотелось удерживать эти мощи в форме, хоть и не толстела. Вокруг все зажиточные жирненькие подружки то и дело ложились на какие-то антицеллюлитные чистки печени, ходили на оздоровительные лимфодренажи и клизмотроны. Голодали. Ну а я чем хуже?) Голодать не накладно.) Все привело к тому, что замедлился метаболизм, я стала просто на ровном месте жиреть, даже с такой бешенной физ. активностью, как и раньше.
Не, не буду в этом году голодать. Все же голодовка хороша именно тогда когда это редкий стресс и новость для организма, а не когда возводишь в правило. Ну, и не стоит бога гневить- такая встряска полезна, когда есть причина, т.е. заболевание. А просто так для развлечения над собой издеваться- да ну нафиг. Я хочу просто отказаться на время совсем от мяса, хлеба и сладостей. Сырые овощи и фрукты, кисломолочка, яйки ( не более 1 в день) и раз в неделю рыбка. Ну, т.е. что-то типа поста на месяц-полтора. Оч. хорошо действует на НС и организм в целом.

[jalla00.livejournal.com]

Слушай как интересно!это ты тогда,еще до революции,на диете сидела?!Это было по брэггу, да?я вчера была у домашнего врача,отчитываться о проделанной работе,так она тоже вспоминала,как делала тридцатишестичасовые голодания,и как было легко и приятно.а я ей (она -дама корпулентная),"а чего ж сейчас не делаете?"а она говорит :"у меня работа напряженная,думать надо",а я ей :"вот!я эти две недели чувствовала себя садовым шлангом зимой в сарае :пустой и холодной,и мыслей в голове столько же." Но она меня мотивировала тоже на день в неделю,а не как мыши.и я даже задумалась...а тут ты говоришь,что не поможет...что делать?а ты тоже под присмотром врача голодала?потому что мне бы надо продолжить,потому что очень закислен организм.только я не уверена,что мне надо сильно худеть:ну,пару - тройку килограммов можно убрать,но больше,думаю не надо:мне не в модели идти.

[zelenaja-koshka.livejournal.com]

Да, еще до исторического материализма уже диетничала.) Нам с 11 лет надо было в сценические костюмы влезать. Хоть и не было еще такого жесткого отбора по весу как теперь, да и не настолько серьезно я плясала, но толстожопых не ставили на передний план на сцене.))

[jalla00.livejournal.com]

Ты балетом занималась?!почему же ты такая умная?!

[zelenaja-koshka.livejournal.com]

Вот это счас обидно было.) Нет, характерным танцем и недолго. Народными плясками, т.е.

[jalla00.livejournal.com]

Я всегда мечтала в балет!каждая девочка,наверное, мечтала!это я от зависти сказала:)

[zelenaja-koshka.livejournal.com]

У нас там балета не было, мы же в заполярье во время моего детства жили. Были или бальные, или характерные. В бальники меня не взяли, да и в народных не хотели, забили к станку в самый дальний угол. Я была мелкая, корявая, неказистая. Зато когда пошел период созревания, самые красивые дети из ансамбля вдруг стали здоровенными бабищами с жопами и пузами. Вот тут и пришло мое время танцевать на сцене в первом ряду.)) Потом, правла, когда бросила танцы, и ко мне за год приплыло 12 кг, хоть и работала тяжело физически. Вот их и сгоняла всякими диетами.

[jalla00.livejournal.com]

Я думаю,что ты и с плюс двенадцать должна была танцевать в первом ряду:генетика-с

[zelenaja-koshka.livejournal.com]

Нифига не генетика.) Мои мама и бабушка все под 100кг, и я очень склонна, набираю влет. Потому дисциплина и контроль, а так же смена семейных пищевых привычек. Я лет с 15 знаю наизусть таблицу калорийности продуктов. Всю жизнь считаю, что съела, уже даже непроизвольно. А если надо сбросить, то еше и веду пищевой дневник письменно, рассчитываю рацион заранее, так легче.

[jalla00.livejournal.com]

Ух ты! (Мысленно присвистнула!)А напиши - ка пост!про свой опыт голодания,просто по пунктам,и про диеты.я-то была уверена, что ты такая стройная из-за генетики