http://jalla00.livejournal.com/ ([identity profile] jalla00.livejournal.com) wrote in [personal profile] jalla00 2016-07-06 05:33 pm (UTC)

Вот для колена
https://youtu.be/SSWtgAqr5Hs
Он говорит, что надо 2-2,5 минуты выдержать,бедро прижать к полу,колени параллельно.если не дотягивает ся рукой, купить у него приспособление, или взять полотенцн6

Post a comment in response:

This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting