почитай, тебе понравится! оля, он не про это.
насчет здорового образа жизни - это я тебе тоже рассказать могу. когда мне поставили диагноз - ревматизм, то первым делом завели разговор, какого эффекта в выздоровлении можно достичь, если:
а) отказаться от мяса
б) бросить курить
в)забыть при вино
г) сократить потребление чая и кофе.
Ха!, -сказала я. - и ещё раз :"ха!
мы не едим уже лет восемь никакого мяса, я не курю, не пью ни алкоголь, ни черный чай,ни кофе."!!!!
и тогда врачи развели руки